Vannak gyakorlatok, amelyek könnyen mennek, és vannak olyan gyakorlatok, amelyeket egyáltalán nem tudok megcsinálni. Például oldalt fekvésben felhúzott térdekkel nem tudom emelgetni a műtött lábamat. Nyújtva már megy, persze azért a mozgásnál már más izom felel. Ennek ellenére boldog és hálás…

Előzőleg arról írtam, hogy egy fenékizmom nagyon befeszült, ami gondokat okozott. Azóta ezen dolgoztam - masszírozgattam  - és egy-két reggeli sétát is kihagytam, hogy ne terheljem túl. Azóta ismét jól alszom, sőt, már a műtött oldalamon is tudok 10-20 percet feküdni. Az a feszülő érzés, amit a…

Fejlődés és visszalépés. Két lépés előre és egy hátra. Talán túl optimista is lenne azt várni, hogy csak jó dolgok történnek. Biztosan és stabilan járok mankók nélkül. Ez jó. Mégis pár napja nem tudok oldalt fekve aludni. Természetesen nem a műtött oldalamról beszélek, hanem a másikról. Valami miatt…

Továbbra is minden reggelt sétával kezdek. Az útvonal ugyanaz: egy 4 kilométeres kör a legszebb részeken: van lombhullató erdő, van fenyőerdő, van füves tisztás, és egy bokros rész. Egy helyen méh kaptárok vannak kihelyezve - kicsit meg is ijedtem első nap:  ha ezek elkezdenek üldözni, én ugyan nem…

Elkezdtem a reggeli sétákat. Én, az erdő, a harmatos levegő, falevelek zizegése, madarak csivitelése. A két kutyám boldog farkcsóválása. Tiszta flow élmény. Ennél jobban nem is lehet kezdeni a napot! Még kissé bizonytalanul lépkedek, de kit érdekel? A fő, hogy sétálok! Fájdalom nélkül! Ezt a szokást…

  Két mankóval tudok járni. Pont jön a doki. Kérdem, menyire terhelhetek a műtött lábamra? Mondja: teljesen! Meglepődök. Azért az nem megy. De megnyugszom, hogy rendben vagyok. Ha teljesen terhelhetek, akkor biztos jól vagyok. El is kezdek sétálni. Először csak kimegyek a folyosóra. Pár lépés, majd…

  Olyan érzésem van, mintha versenyre készülnék. Sok minden hasonlít: hajnalok hajnalán kelek, leellenőrzöm még egyszer a csomagom, mindent betettem (persze nem, de ezt majd csak később veszem észre…), és izgatottam teszek-veszek indulás előtt. Fura, hogy nem ihatok, szomjas is vagyok. Végre…